Importeer je TrainingPeaks-historiek

Stap je over van TrainingPeaks naar Coachbox? Met de import breng je je uitgevoerde trainingen mee, met vermogen, hartslag en gps, zodat je vanaf dag een met je volledige historiek verder werkt in plaats van met een lege kalender.

Wat doet deze functie?

TrainingPeaks laat je de bestanden downloaden die bij je activiteiten horen: de "Workout Files"-export. Je uploadt dat ZIP-archief in Coachbox en wij verwerken het op de achtergrond tot trainingen in je kalender.

• Ondersteunde bestanden uit het archief: .fit, .tcx en .gpx, zowel ingepakt (.gz) als niet.
• De mapstructuur maakt niet uit: Coachbox doorzoekt het hele archief.
• Activiteiten die al in Coachbox staan (via een gekoppeld platform, een handmatige upload of een eerder archief) worden automatisch overgeslagen, zo krijg je geen dubbels.

Stap 1: Download je Workout Files uit TrainingPeaks

De export vraag je aan vanuit het TrainingPeaks-account waarvan je de data wil meenemen:

1. Log in op TrainingPeaks.com en ga naar Settings.
2. Kies Export Data.
3. Ga naar het onderdeel Workout Files.
4. Kies de periode die je wil exporteren. Een export bevat maximaal 12 maanden.
5. Download het ZIP-bestand.

Herhaal stap 4 en 5 per periode van 12 maanden zolang je nog verder terug wil. Voor vijf jaar historiek download je dus vijf archieven.

De uitleg van TrainingPeaks zelf staat hier: Data Export.

Stap 2: Upload het archief in Coachbox

De import werkt enkel in de webapp. Hij is voorlopig nog niet beschikbaar in de Coachbox mobiele app, upload je archief dus via een browser op coachbox.app.

1. Ga naar Instellingen → Synchronisatie.
2. Onder Importeer eenmalig data van een ander platform klik je op de rij TrainingPeaks op Importeren.
3. Sleep het ZIP-bestand in het uploadvak of kies het via kies een bestand.

De verwerking start automatisch. Je ziet de voortgang ("X van Y verwerkt") en aan het einde een samenvatting met hoeveel activiteiten geïmporteerd, overgeslagen en mislukt zijn.

Meerdere archieven na elkaar

Omdat een export maximaal 12 maanden beslaat, heb je voor een langere historiek meerdere ZIP-bestanden. Die upload je gewoon na elkaar:

1. Wacht tot de lopende import klaar is. Er kan er maar een tegelijk draaien.
2. Klik op Nog een bestand importeren en kies het volgende archief.

Overlappen twee periodes elkaar, dan is dat geen probleem: activiteiten die al geïmporteerd zijn, herkent Coachbox en slaat het over. Je ziet ze terug als "overgeslagen" in de samenvatting.

Goed om te weten

• Enkel uitgevoerde activiteiten. De Workout Files-export bevat alleen bestanden van trainingen die je effectief hebt geüpload. Geplande trainingen en je workout library zitten er niet in, die kan TrainingPeaks niet exporteren.
• Geen trainingszones. De import brengt enkel je activiteiten mee. Je trainingszones stel je zelf in, of je coach doet dat voor jou.
• De verwerking kan enkele minuten tot een uur duren, afhankelijk van de grootte van je export. Je hoeft er niet bij te blijven: de import draait op de achtergrond verder, ook als je het venster sluit of naar een andere pagina gaat.
• Maximale bestandsgrootte: 1 GB per archief. Een jaar aan activiteitenbestanden blijft daar ruim onder.
• Een bestand dat we niet kunnen lezen, blokkeert de rest niet. Het komt als "mislukt" of "overgeslagen" in de samenvatting te staan, met de reden erbij, en de andere activiteiten worden gewoon geïmporteerd.
• Krijg je de melding dat er geen trainingsbestanden in het archief zitten? Dan is het waarschijnlijk de verkeerde export. TrainingPeaks biedt onder Export Data ook Workout Summary en Custom Metrics aan, en dat zijn CSV-bestanden zonder activiteitenbestanden. Je hebt de ZIP uit Workout Files nodig.
• Kom je van Strava? Volg dan Importeer je Strava-historiek, die export werkt anders.